腰や肩の痛み、交通事故によるむち打ちなどお気軽にご相談ください。

今日は昼休みに、髪を切ってもらいに行きました。

約１か月ぶりでした。

ここの美容室は、以前に当院で勤めていたパートさんの娘さんが美容師をされていて、毎回、担当してもらっています。

髪を切ってもらっている途中で、眠くなってしまい、何度もコクリコクリと頭を揺らしていました(^_^)v

終わる頃には目が覚めて、仕上げてもらった具合を鏡でみせてもらい、短くスッキリとまとめて頂き、大満足です。

さあ、これで、また気持ち新たに頑張ります！！

～体に笑顔を取り戻そう～
豊橋駅より徒歩３分　深見接骨院

これから日を追うごとに寒さも増してきます。
更に、同じ姿勢や繰り返し動作のなかで、気づかぬうちに筋肉の硬さが強くなっている事があります。
特に腰回りの筋肉の硬さが強くなってくると、何気ない動作によってもぎっくり腰になる事もあります。

そこで、今日は、ぎっくり腰の対策に簡単なストレッチを紹介します。

骨の写真に握り拳で示した場所を伸ばします。
その隣の写真から右に順に行います。

①あおむけになり、両膝を立てます
②片方の膝を反対の膝にかけます。（写真は右の膝を左にかけています）
③そのまま両足を曲げこみます。
④右膝を両手でつかみ、左の肩に向かってひきつけます。ここで１０～２０秒止める。
⑤反対側でも同様に行います。左右３回づつ行います。

～体に笑顔を取り戻そう～豊橋駅より徒歩３分「深見接骨院」

昨日もうっかり、ブログが抜けてしまいました((+_+))

昨夜は、ビジネスパークと言って、中学生に豊橋で仕事をする人たちが、仕事や自分の考えについて授業を開き、中学生に仕事のことをしってもらう。という講座の為の資料を作っていました。

そうしたらうっかり、１２時を過ぎていることに気付かず、今朝慌ててブログを書きました(#^.^#)

これからの日本をしょって立つ、中学生の皆さんに、仕事の楽しさ、幸せに生きるヒントみたいなものが伝わるよう、しっかりと準備をし発表に備えたいと思います！

今日は、東京で開催された「腱板断裂についての勉強会」に参加してきました。

腱板（けんばん）とは、肩の関節を支える組織のことで、痛みが出たり、傷ついたりすると、肩の動きが悪くななったり、寝ている時にも痛みが出ることがあります。

本日のセミナーでは、この腱板を痛めている患者さんへの対応の仕方、特に腱板でもどこの組織にどんな異常が現れているのかを探し、そこへアプローチすることで改善させていく方法を勉強してきました。

今回のセミナーで得たことを、明日からの施術に活かしていこうと思います！

今日は、近所の羽田八幡宮で羽田祭りが行われています。

羽田祭りは、安久美神戸神明社の鬼祭り、吉田神社の祇園祭と並ぶ豊橋三大祭りのひとつです。

そこに、今日は、地元の羽根井消防団の一員として、何かあった時の為の待機係りとして行って来ます。

去年初めて見に行ったときは、とても大勢の方でにぎわい、花火も凄い迫力でした。

今年も楽しみに行って来ます！