腰や肩の痛み、交通事故によるむち打ちなどお気軽にご相談ください。

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「ハァ~、疲れたぁ~」そんな時におすすめの動画です!

皆さん、「疲れた時」、何しますか? 「う~ん!」と両手を伸ばして「伸び」とかすることありませんか? 今回は、そんな疲れた時に「伸び」をするときに「もっと!」効果的に疲れを和らげる、ちょっとしたコツをお伝えします!

 

https://youtu.be/-bLjEVyElf0

2021年12月29日

主婦必見!「お掃除しながら骨盤矯正♪」

https://youtu.be/34wwuWPgPn4

毎日、お掃除してて、「はぁ~、やんなちゃうな~」ではなくて!「お掃除しながら」骨盤を綺麗に整える為のエクササイズにする!そんな魔法の様な毎日がハッピーになる♪ときめきのテンションルンルン♪楽々お掃除ウォーキング法をお伝えします!正しい足の運びを体にインプットして、キレイな姿勢で骨盤も整えて、「今日も、楽しく!健康な体に!」していきましょう!!!

2021年12月25日

「朝イチ5秒!」猫背矯正法

https://youtu.be/t7i5ynD-iXw

みなさん!是非!ご覧ください!

 

朝起きて、自分の姿を鏡で見て「あ~、やんなっちゃうな~」

とかではなく、

たった5秒「シャキッと」きれいな姿勢で

「楽しく!健康!」に毎日を過ごしましょう~!

2021年12月22日

ストレス撃退!「お顔ケア」

https://youtu.be/iGmGrabIKM4

 

ここ数年、多くの方が、無意識のうちに「多くのストレス」を受けています!

その「ストレス」を最も多く受けているのが「お顔」です。

 

そんな、大きな「ストレス」を抱えている「お顔」のケアを

動画を交えて大公開しちゃいます!

 

皆さん!是非!ご覧ください!☆

2021年12月18日

「クリスマスプレゼント」豊橋市役所のみなさん!ありがとうございました!

「☆クリスマスプレゼント☆」

豊橋市役所のみなさん!

ありがとうございました!!!

2021年12月10日
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