腰や肩の痛み、交通事故によるむち打ちなどお気軽にご相談ください。

なんと今回は、「初！リクエスト！」頂きました！

少年野球をしている子の「お父さん」から！

『「分離症」（腰の疲労骨折）を予防するためのセルフケアを動画でやって欲しい！』

そこで！今回、腰の疲労骨折を予防するための超簡単！セルフケアをお届けします☆

https://youtu.be/gqigLobRDSY

みなさん！是非！ご覧ください！

https://youtu.be/V2vAtgrwcHk

今年は、患者さんの「免疫力を最大限に生かす」ために、「痛みを改善しながら予防力を高める！」ことを更に磨いて参ります！

https://youtu.be/7JEJW3M9SK4

皆さん、「疲れた時」、何しますか？ 「う～ん！」と両手を伸ばして「伸び」とかすることありませんか？ 今回は、そんな疲れた時に「伸び」をするときに「もっと！」効果的に疲れを和らげる、ちょっとしたコツをお伝えします！

https://youtu.be/-bLjEVyElf0

https://youtu.be/34wwuWPgPn4

毎日、お掃除してて、「はぁ～、やんなちゃうな～」ではなくて！「お掃除しながら」骨盤を綺麗に整える為のエクササイズにする！そんな魔法の様な毎日がハッピーになる♪ときめきのテンションルンルン♪楽々お掃除ウォーキング法をお伝えします！正しい足の運びを体にインプットして、キレイな姿勢で骨盤も整えて、「今日も、楽しく！健康な体に！」していきましょう！！！