秋

もう、夏は終わりましたね。

随分と、朝も夜も涼しくなってきました。

夏の疲れと、気温の低下とが重なり

ぎっくり腰や寝違えが多くなってきます。

現在、そんな

ぎっくり腰・寝違えを予防するための

簡単なケアを行っています。

腰の筋肉と肩の筋肉に数秒ですが

ケアをさせて頂いております。

気持ちの良い空気、気候ですね。

「素敵な秋」

を、お過ごしくださいませ🌟