毎日、お掃除してて、「はぁ~、やんなちゃうな~」ではなくて!「お掃除しながら」骨盤を綺麗に整える為のエクササイズにする!そんな魔法の様な毎日がハッピーになる♪ときめきのテンションルンルン♪楽々お掃除ウォーキング法をお伝えします!正しい足の運びを体にインプットして、キレイな姿勢で骨盤も整えて、「今日も、楽しく!健康な体に!」していきましょう!!!
2021年12月25日« 「朝イチ5秒!」猫背矯正法 「ハァ~、疲れたぁ~」そんな時におすすめの動画です! »
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2021年12月25日