猫背を治したい！
という女性の方がとても多いです
そんな時には「猫背改善体操」をお伝えしています
そして余裕があれば、その後、「歩き方」
体全体の姿勢と体幹の筋肉を効率よくつけるための歩き方
『腹筋ウオーク』
を、お伝えしています
お金は１円もかけず
ちょっとした工夫で「猫背でもなく」「健康的な生活」を送れます☆彡
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お金は１円もかけず
ちょっとした工夫で「猫背でもなく」「健康的な生活」を送れます☆彡
